知识海啸下的“退休”生活：AI 真的会让人变笨吗？（我的亲身答案）
我以为自己要慢下来，却被 AI 的知识海啸冲回学习前线。AI 不会让人变笨，它只会放大你原本的状态。
最近几年，“AI 会让人变笨”的说法越来越常见。很多人担心：人会变得懒、判断力会退化、未来会变成“张口就问机器”的时代。
但我对这个结论完全不同意。
因为我正在亲身经历的，不是“变笨”，而是一场真正的知识海啸——信息密度高到让我应接不暇，甚至把我原本计划的“退休人生”，硬生生冲回了学习的前线。
1）知识海啸与“被迫复出”：我以为自己要慢下来
几个月前，我还认真想过：该放慢脚步了。生活不要那么紧绷，甚至满心欢喜地领养了两条小狗，准备开启一种更松弛的“退休式生活”。
可现实很快把我拉回来了。
除了我一直在用的 ChatGPT，最近我又开始深耕 Gemini Pro。那一刻我才真切意识到：一个人的学习速度，原来可以被放大到连自己都需要重新适应的程度。
更让我焦虑的，是迭代速度像潮水一样涌来——昨天我还在努力搞清几个大模型各自的特点，今天又听说阿里巴巴的新模型已经能生成 15 秒的高质量短视频。
于是我有了一种非常真实的感受：我并不担心技术会取代我，我担心的是——我学得不够快。
甚至可以说，我经历了一种“审美疲劳式的震撼”：新东西太多了，多到我一度后悔当初说要“退隐”。
2）技术不会让人变笨，只会放大你原本的状态
自从我认真拥抱 AI，我的知识面不是缩小，而是呈现一种喷井式增长：
- 历史、金融、文学，重新串起来了
- AI 工具与应用生态，越学越深
- 健康、生活方式、前沿科技，也开始形成自己的判断框架
我最大的困扰不是“变笨”，而是：时间永远不够用。
问题的核心从来不是 AI，而是人：
你愿不愿意继续成长？你愿不愿意持续学习？
3）我想起孩子们小时候：技术从来不是洪水猛兽
很多人把“网瘾”归咎于电脑和互联网。但我的观察是：所谓沉迷，往往是孩子在回避压力，或者大人没有正确引导——问题不在工具，而在环境与教育。
我的两个孩子很小的时候，我就鼓励他们：
- 遇到问题先去查
- 学会搜索、整理、验证
- 不求背答案，先学会“找答案的能力”
这件事后来成了他们目前最重要、也最清晰的一项底层能力：学习自主性，也让他们在大学里的表现比大多数同学更出色。
他们不是“被电脑害了”，反而因为技术更早建立了自学系统。
所以我一直相信：
工具从不决定你会变成谁。
你如何使用工具，才决定你会走到哪里。
AI 不是让人变笨的原因。它只是一个更强的放大器。
4）技术革命总会引发恐慌，但决定命运的是适应力
历史上，每一次技术升级都会伴随恐慌：
- 有人担心打字会让书法消失
- 有人担心键盘会“废掉人的手”
- 有人担心互联网会毁掉专注力
焦虑会一直存在，但技术不会因为争论而停下。
真正残酷的地方在于：
技术不会淘汰人，技术会淘汰“不愿意改变的人”。
我常看到一些老人对着智能手机叹气，那种无力感我能共情。但现实就是：社会速度越来越快，谁停在原地，谁就会被留在门口。
AI 只是最新的一波浪潮。
5）AI 是倍增器：让懒的人更懒，让勤奋的人更强
如果一个人本来就不思考，AI 的确会让他更依赖、更肤浅、更省事也更空。
但如果一个人本来就热爱学习、愿意精进，AI 会变成他最强的加速器。
它像健身器械——不会让人自动变强，但会让愿意训练的人增长十倍。
我使用 Gemini Pro，不是为了把思考外包出去，而是为了把思考推到更远的地方。它给我的主要价值是：
- 学习速度倍增：更快理解原本需要很久才能消化的复杂概念
- 信息整理省力：把海量信息快速结构化，抓住关键
- 观点碰撞启发：让我更快迭代想法，激发新的创作与判断
所以对我而言：AI 不是削弱人类，而是在重新定义“人类能力的边界”。
结语：技术不会决定我们的未来，态度会
面对 AI 的强大与迭代速度，我感到的不是“退休的安宁”，而是一种新的知识焦虑。
但这份焦虑，不是恐惧，而是渴望：
渴望把自己的潜能释放出来。
我们无法阻止 AI 的发展，就像过去的人无法阻止电灯、汽车、互联网一样。
我们真正要关注的，是如何与技术共生：
用更好的教育、更健康的使用习惯、更深的自我反思，减少负面，放大正面。
AI 不会让人变笨。
真正让人变笨的，是停止学习。
我希望自己永远属于那一类——主动拥抱挑战的人。也希望更多人把 AI 当成伙伴，而不是威胁。