释放不属于自己的能量，回归真正的自己

清空容器，迎回内在之光｜一段来自灵魂深处的醒悟

最近，我常感到一种奇怪的疲惫。

不是生活出了问题，也没有谁伤害我，

但就是胸口闷闷的，心思乱乱的。

一段无心的话，一个念头的闪现，

都足以让我陷入烦躁和迷惘。

我以为那就是我，是我性格里改不了的阴郁，

直到我读到一句话——

“你不是混乱的集合体，而是一个等待清空的容器。”

那一刻，我像被雷击中般停住了思绪：

也许，那些沉重，并不是我。

我们都是能量的容器，却忘了清理自己

从小到大，我们不断吸收世界的声音。

父母的期望、师长的教诲、社会的标准、朋友圈的暗示……

一层一层，在我们体内扎根，堆积。

有人告诉我：“懂事才是好孩子。”

有人说：“乖一点，才不会被讨厌。”

于是我学会了顺从，压抑了真实的自己。

这些看不见的“输入”，就像能量的沉积物，

一点点堵住了我与内在智慧之间的通道。

我渐渐听不到自己的声音，

活成了一个“人设”的集合体。

心口的光，原来一直在等我回头

直到灵修的一次练习，我才重新遇见“自己”。

我闭上眼，静静坐着，

想象一道温暖的白光，从头顶流入身体。

它不急不躁，缓缓流过喉咙、心口、腹部……

带走了哽咽、沉重和疲惫。

那些被我忽视的感受，

那些以为早已过去的情绪，

在光中被温柔照见，然后悄然离开。

我开始明白，

心口的那道“心光”，从未消失， 只是我太满，装不下它的温柔了。

放下，是最深的疗愈

清空，不是逃避，而是直面。

是说：我看到你了，情绪，我愿意放你走。

那些过时的期待、压抑的念头、久远的伤痛……

我不用再带着它们走下去。

当我学会放下，真正属于我的能量才会回来：

清晰的直觉、温柔的爱、内在的平静。

我终于知道，

灵性的成长，不是变得更强， 而是变得更轻，轻到可以飞回真正的自己身边。

写在最后：我不是混乱，而是等待清空的光之器皿

“你有排空的自由。”这句话点亮了我。

我不再试图“变得更好”，

我开始练习做回完整的我。

每天花些时间，闭眼静坐，

让光流动，让旧能量离去，

一点点，我感受到自己在发亮——

不是因为我变了，

而是因为我终于开始清理回自己的本质。

愿你也愿意，

每天为自己留一点时间，

清空不属于你的负担，

迎回属于你的光。

愿你轻盈、清醒、自由， 活成你本就该是的模样。